こんにちは！澤田(@bonbonbondo)です 。
この記事では、ロライマを8日間かけて登山(トレッキング？)して気がついた、ロライマ登山に向けて知っておくといいことをまとめさせていただきます。
大きな注意点は5つ
大きな注意点は5つです。
- 虫対策
- 雨対策
- 空腹対策
- 寒さ対策
- 日焼け対策
1.虫対策
ロライマ登山中では、プリプリという小さな悪魔に終始悩まされます。ロライマ頂上にこそいませんが、ロライマ周辺にはウジャウジャ。キャンプ場にも死ぬほどいます。
こいつに刺されると、ダニに噛まれたようなブツブツができ、死ぬほど痒いです。
是非、長袖のスポーツTシャツと、レギンスを履いて登山をしてください！
2.雨対策
ロライマ周辺の天気は急に変わります。時にはスコールみたいになります。
風邪をひかない事もさることながら、荷物を雨から守る事も超重要。特に寝袋はビニール袋に包むなど、防水をしっかりしましょう！
雨に濡れると、結構気持ち歩いですよ！
3.空腹対策
ロライマ頂上に到着してからはお昼ご飯が出ますが、登山、下山中は出ません。一番、エネルギーが必要な時に出ません。
ちょっとしたスナックを多めに持っていき、エネルギー不足にならないようにしましょう。これ超重要ですよ！
4.寒さ対策
ロライマ頂上はかなり寒いです。キャンプ場も、雨が降った後はかなり寒いです。特に雨が降った後、水浴びをした後は、身体がかなり冷えます。
風邪を引いたら、せっかくの登山も台無しに。また寒いと体力も奪われます。
しっかりと温かい格好をして、キツい登山を楽しみましょう！
5.日焼け対策
これ、最初は気がつかなかったのですが、登山が終わってみると、顔と首周りが大変な事に！
日焼けをすると、かなり体力を持っていかれます。また川で水浴びをする時、首に何かをかける時に、結構ヒリヒリします。
日焼け止めクリームや、肌を覆うものを用意して、日焼け対策もしっかりしましょう！
その他、気になったことリスト
気になったことを箇条書きに！
- サンダルはクロックスを持っていくといいよ！
- バッテリーはかなり多めに！
- 最悪、写真を撮る時以外は、スマホの電源はOFFに
- 服の枚数は2日分でOK
- 靴下、下着はちょい多めに
- 靴擦れには注意！
- ちっちゃいライトがあると良い
- 現金でBs.を持って来る方がいいよ！
ざっとこんな感じです！
ロライマ登山の様子
こちら実際のロライマ登山の記事です。日記感覚で書いているので、興味があれば是非！
最後に
いかがでしたでしょうか？
情勢が不安定なこともあり、中々ロライマ登山に踏み切れないこともあると思いますが、せっかく上るのであれば、是非万全な準備をしていってください。
それでは良い旅を！
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